Toscana

Capraia, l’isola gioiello

Parco nazionale dell’Arcipelago toscano.

Capraia è l’unica isola di origine vulcanica dell’Arcipelago toscano, e le rocce nere e rosse che punteggiano qua e là le sue coste sono il segno di antiche eruzioni; è anche l’isola più selvaggia e più appartata rispetto alle rotte turistiche. Si sosta nell’unico centro abitato. Un paesaggio lussureggiante e insieme quieto, disegnato dalla storia recente e dai percorsi dei pastori e delle capre che la hanno abitata.

Anita Constantini
30 April – 4 May 2025
5 giorni / 4 notti
13
places availables
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Descrizione cammino

Se è vero, come è vero, che l’Arcipelago toscano è nato dalla collana di Afrodite, caduta in mare alla dea capricciosa, Capraia ne è sicuramente la gemma più splendente. Lontana dalle rotte consuete del turismo, irta di rocce e immersa nel profumo salmastro della tamerice e della macchia mediterranea, la piccola isola è un luogo davvero magico, dove la natura selvaggia e aspra è ingentilita dal moto spumoso e paziente del mare. Capraia è l’unica isola di origine vulcanica dell’Arcipelago, e le rocce nere e rosse, che punteggiano qua e là le sue coste, ne sono un segno ancor vivo. Sarà un paesaggio unico e sorprendente quello che scopriremo, un passo dietro l’altro, muovendoci sui suoi sentieri. Un paesaggio lussureggiante e insieme quieto, disegnato dalla storia recente, dai percorsi dei pastori e delle capre che la abitavano, e da una memoria antica, che affonda le sue radici nel mito, nella grazia scostante di Afrodite, nel fluire delle antiche lave.

Percorreremo in lungo e in largo i venti chilometri quadrati dell’isola, camminando con lentezza e prendendoci il tempo di guardare attorno, di cercare nella linea azzurra del mare le sagome della Corsica, dell’Elba e della Gorgona, di respirarne gli odori, di immergerci nelle sue acque spumeggianti. Dormiremo nell’unico centro abitato di Capraia, da dove partiranno le nostre esplorazioni giornaliere, con zainetto leggero, affidandoci completamente al piacere di muoverci e di scoprire gli angoli più affascinanti di questa isola piccola e preziosa.

Schedule

Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.

Wednesday 30 / Ritrovo
Sistemazione negli appartamenti e piccolo bagno di benvenuto alla Cala la Grotta

Thursday 1 / Paese – M. delle Penne – Colonia Penale
5 ore di cammino, 14 km, 500 m in salita e 500 m in discesa

Friday 2 / Paese – Punta della Teglia
5 ore di cammino, 13 km, 450 m in salita e 450 m in discesa

Saturday 3 / Paese – Punta della Zenobito
6 ore di cammino, 16 km, 600 m in salita e 600 m in discesa

Sunday 4 / Paese – Il Reganico – Cala dello Zurletto
3 ore di cammino, 8 km, 250 m in salita e 250 m in discesa. Partenza

Other information

Ad Anita sta a cuore sottolineare, anche se forse non ce n’è bisogno, che i suoi sono viaggi in cui più che la “performance” fisica, contano piuttosto il desiderio di stare insieme, di condividere luoghi ed esperienze con spirito di adattamento, allegria e rilassatezza.

Ritrovo: mercoledì 30 aprile a Capraia Porto all’arrivo del primo traghetto da Livorno della giornata (di solito è uno solo e parte da Livorno alle ore 8.30 Toremar)
Rientro: domenica 4 maggio con il traghetto per Livorno, attracco ore 18.00, arrivo a Livorno 20.45. 

Come arrivare al luogo di ritrovo: Livorno si raggiunge facilmente sia in treno che in auto, dal porto partono i traghetti per Capraia Porto con le linee Toremar

Il territorio dell’isola è selvaggio e i sentieri e le vecchie mulattiere militari sono a tratti impegnativi, per cui si consiglia di allenarsi prima di partire.

Cosa portare: scarponi da trekking alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.

Notti: si dormirà in un palazzo storico in cui condivideremo piccoli appartamenti da 4/6 posti con bagno e alcuni angoli cottura per la colazione

Note: il programma è di massima.

Capraia è una piccola isola sperduta in mezzo al Mar Tirreno, più vicina alla Corsica che a Livorno. Non ha un vero e proprio porto ma solo un approdo, per cui c’è la possibilità che con il mare molto mosso e vento di Grecale, cioè da nord est, il traghetto abbia difficoltà ad attraccare e debba tornare indietro. Anche se si tratta di un rischio assai remoto, che si realizza raramente anche nei mesi di pieno inverno, è un rischio che ciascuno si deve assumere.

Festa dei lavoratori

Time: dal 30 April al 4 May 2025

Duration: 5 giorni / 4 notti

Difficulty: Level 2

Hours of walk (per day): 5 - 6

Price: € 250.00

Other expenses (common fund): € 330.00 ca. per le spese relative a:
Pernottamenti e cene (da non inviare ma da portare con sé). I pranzi al sacco e le prime colazioni sono esclusi dalla cassa comune.

Nota: la guida si impegna a dare una stima più vicina possibile della spesa effettiva, ma non possiamo garantirne la precisione.

Meals: pranzi al sacco, cene in ristorante

Itinerant/sedentary
Sedentary

Tipo di zaino
Zaino con l’attrezzatura di giornata

Highlights

  • Camminare leggeri
  • Gli scogli neri e rossi
  • La forza del mare e la discreta presenza dell’uomo

It's good to know
Si dorme in appartamenti da 4/6 persone con letti matrimoniali e bagni da condividere

Notes

Food: if you are vegetarian/vegan or if you have diet particularities, let us know when you book.

Booking is subject to availability. After you have phoned us to have confirmation of availability, please send € 250.00 for membership (+ € 20 if you are not a member yet for 2025).

Payment: through bank transfer to Compagnia dei Cammini, Bank: Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, specifying First name and Last name – 036 Capraia, l’isola gioiello. If requested by the secretariat, it will be necessary to deliver to the guide the receipt of payment.

Our groups consist of 8-15 participants on average. The tour will be confirmed when a minimum number of participants is reached.

Insurance and Conditions: read more information on Insurance Policies and General Conditions (in Italian).

Insurance Policy RC n° 74914506964 with CAES-Assimoco. Sent to Province of Padua in January 2012.

We advise to leave your mobile phone at home. We offer to participants the luxury of not being contactable for some days. As a matter of fact, it’s usually not possible in our everyday life, and instead travelling can offer us a moment only for ourselves. If you have to take your mobile phone with you, please note that you will be allowed to turn it on only in the evening, and in the morning before leaving. Never while walking, including during breaks. If you wish to keep your mobile phone at home, there will be public phones to use along the way. The guide’s mobile phone will be available for emergency purposes. The Walk is a group walk in which we want to live "here and now" ; mobile phone, I-pod and similar objects don’t allow us to benefit fully from the walk experience that we will have together.

We encourage walkers to read the book L’arte del camminare by Luca Gianotti (Ediciclo 2023, in Italian), which contains many useful practical and psychological advice, to get prepared to our Walks.