Toscana
Colline pisane in consapevolezza
Un intenso e ricco viaggio nel presente. Siamo sulle affascinanti colline pisane dove la campagna accoglie il visitatore pronto a stupirsi. È proprio così, si rimane piacevolmente meravigliati nel vagabondare in questa bellezza paesaggistica che, ancora oggi, riesce a mantenere la propria autenticità rurale lontana dal turismo di massa. Questa parte della Toscana tra la costa e l’entroterra è punteggiata dalla macchia mediterranea, da chiudende di olivi secolari, da poderi e ville settecentesche. Luogo eletto e dipinto dai pittori Macchiaioli, un vero balsamo per il cuore.
Descrizione cammino
Camminiamo tra vallette e poggi conosciuti con toponimi curiosi come Mazzagamboli, il Botro dei falchi, Uccilliera e così via, ultimi frammenti di una civiltà contadina. Il sentiero ci porterà anche tra i campi di lavanda biologica e biodinamica del progetto di Flora Aromatica di Santa Luce, la cosiddetta “valle dei profumi”. Poi il borgo medievale di Lari col suo castello e le sterminate e sinuose colline di grano, dove lo sguardo si potrà liberare nello spazio aperto. Il nostro passaggio toccherà anche due festival: “I Giorni della Lavanda” e il “Collinarea Festival".
Tutta questa bellezza esteriore sarà l’ambiente ideale per l’altro attento viaggio in cui ci immergeremo: il nostro personale paesaggio interiore. Apprenderemo e praticheremo l’arte dell’attenzione meditativa attraverso il risveglio consapevole con il qigong, la meditazione seduta e camminata e alcune sessioni di asana dello yoga indiano. La bellezza, il cammino, la natura, l’arte, la storia e la meditazione ci risveglieranno al presente e, nel qui e ora, daremo cura al nostro veicolo, il corpo, al pilota, la nostra mente, e a quella parte animica che ci unisce nel viaggio: l’ambiente.
Il viaggio è aperto a tutti i camminatori o viandanti, ai ricercatori, ai praticanti di meditazione, di yoga e di qigong. È richiesto un buon spirito di adattamento e la voglia sincera di prendersi cura di sé, degli altri e di questo meraviglioso pianeta.
Tutto ci invita a rallentare, a sentire, a condividere e a tornare al centro.
Cammini di Pace
I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interiori. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare questa pagina.
Ecco una precedente edizione del nostro cammino raccontata in video:
Schedule
Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.
Tuesday 8 / Ritrovo
Ritrovo ore 17 a Fauglia (PI)
Wednesday 9 / Fauglia – Lorenzana
4 ore di cammino, 15 km, 250 m in salita, 250 m in discesa
Thursday 10 / Lorenzana – Pieve di Santa Luce
4h30 di cammino, 18 km, 300 m in salita, 250 m in discesa
Friday 11 / Pieve di Santa Luce – Crespina
5 ore di cammino, 20 km, 250 m in salita, 250 m in discesa
Saturday 12 / Crespina – Lari – Crespina
4 ore di cammino, 12 km, 650 m in salita, 450 m in discesa
Sunday 13 / Crespina – Fauglia
3h 30 di cammino, 11 km, 200 m in salita, 200 m in discesa
Other information
Notti: per dormire c’è la possibilità di portarsi dietro la tenda oppure c’è l’opzione in camerata. La scelta è personale e avrà una differenza sul costo (vedi nota sui prezzi).
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico, materassino da yoga. Per chi preferisce dormire in tenda: tenda piccola (o da condividere), sacco a pelo o saccolenzuolo. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Ritrovo: martedì 8 luglio alle ore 17 a Fauglia (PI).
Rientro: domenica 13 luglio da Fauglia (PI) dopo le ore 15 circa.
Come arrivare al luogo di ritrovo: in auto.
Nota: per partecipare non è necessario avere alcuna esperienza di meditazione o pratiche qigong, ma sicuramente c’è bisogno di una sincera voglia di osservarsi dentro e mettersi in gioco con il sorriso.
Time: dal 8 al 13 July 2025
Duration: 5 giorni / 5 notti
Difficulty: Level 2
Hours of walk (per day): 5-6
Price: € 220.00
Other expenses (common fund): € 275.00 ca. per le spese relative a:
Pernottamenti nelle strutture (in camerata), cene e prime colazioni (da non inviare ma da portare con sé). I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune.
Notes on prices: questo viaggio è pensato anche per chi vuole fare un’esperienza in tenda. La tenda va portata da casa, piccola e leggera da trasportare con lo zaino. I partecipanti possono anche accordarsi tra loro per condividerla.
Altre spese previste per chi dorme in tenda: € 160.00 (da non inviare ma da portare con sé)
Nota: la guida si impegna a dare una stima più vicina possibile della spesa effettiva, ma non possiamo garantirne la precisione.
Meals: pranzi al sacco e cene nelle strutture che ci accolgono. Pasti tendenzialmente vegetariani e vegani. Non si bevono alcolici.
Itinerant/sedentary
Itinerant
Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio
Highlights
- L’accoglienza e la bellezza delle colline pisane
- Le pratiche di consapevolezza (qigong, meditazione, yoga)
- Camminare tra i campi di lavanda
- Le ville settecentesche e il castello medievale di Lari
It's good to know
Durante il cammino a tratti ci nutriremo del nobile silenzio
Notes
Food: if you are vegetarian/vegan or if you have diet particularities, let us know when you book.
Booking is subject to availability. After you have phoned us to have confirmation of availability, please send € 220.00 for membership (+ € 20 if you are not a member yet for 2025).
Payment: through bank transfer to Compagnia dei Cammini, Bank: Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, specifying First name and Last name – 069 Colline pisane in consapevolezza. If requested by the secretariat, it will be necessary to deliver to the guide the receipt of payment.
Our groups consist of 8-15 participants on average. The tour will be confirmed when a minimum number of participants is reached.
Insurance and Conditions: read more information on Insurance Policies and General Conditions (in Italian).
Insurance Policy RC n° 74914506964 with CAES-Assimoco. Sent to Province of Padua in January 2012.
We advise to leave your mobile phone at home. We offer to participants the luxury of not being contactable for some days. As a matter of fact, it’s usually not possible in our everyday life, and instead travelling can offer us a moment only for ourselves. If you have to take your mobile phone with you, please note that you will be allowed to turn it on only in the evening, and in the morning before leaving. Never while walking, including during breaks. If you wish to keep your mobile phone at home, there will be public phones to use along the way. The guide’s mobile phone will be available for emergency purposes. The Walk is a group walk in which we want to live "here and now" ; mobile phone, I-pod and similar objects don’t allow us to benefit fully from the walk experience that we will have together.
We encourage walkers to read the book L’arte del camminare by Luca Gianotti (Ediciclo 2023, in Italian), which contains many useful practical and psychological advice, to get prepared to our Walks.