Lazio
Il Cammino di San Benedetto – Da Subiaco a Montecassino
Il nostro cammino collega due dei luoghi più importanti della vita del Santo, che è considerato il patrono d’Europa: Subiaco e Montecassino. Tutto il percorso è costellato da numerosi monasteri e luoghi di culto: quello di San Benedetto e Santa Scolastica a Subiaco, la Certosa di Trisulti a Collepardo, l’Abbazia di Casamari e quella di Montecassino, ricostruita dopo la distruzione subita durante il secondo conflitto mondiale.
Descrizione cammino
In questi luoghi, a distanza di molti secoli dalla loro fondazione, ancora si respira una profonda spiritualità. Il Cammino si sviluppa lungo itinerari naturalistici di rara bellezza. L’Alta Valle del fiume Aniene, i Monti Ernici e Simbruini che danno vita all’omonimo Parco regionale, le selvagge Gole del Melfa. Lungo il percorso si ammirano anche numerosi resti della civiltà romana: dagli acquedotti agli archi, alle antiche vie rivestite di basolato.
Il Cammino attraversa anche piccoli borghi incastonati in una lussureggiante vegetazione, dove la genuina ospitalità è garantita, come nell’antica tradizione benedettina.
Un’avventura che si può intraprendere con spirito religioso o laico, ma camminare in questi luoghi, ricchi di natura, spiritualità, storia e cultura, riempie sempre di grande bellezza gli occhi e l’anima.
Si può anche percorrere la tratta precedente del Cammino di San Benedetto: Da Rieti a Subiaco (12-18 aprile).
Programme
Ore di cammino effettive, soste escluse
Samedi 4 / Ritrovo
Ritrovo presso la stazione bus Cotral di Subiaco alle ore 16.00. Visita del Monastero di San Benedetto (Sacro Speco) e del Monastero di Santa Scolastica
Dimanche 5 / Subiaco – Trevi nel Lazio
6 ore di cammino, 19 km, 600 m in salita, 300 m in discesa
Lundi 6 / Trevi nel Lazio – Collepardo
7 ore di cammino, 22 km, 650 m in salita, 900 m in discesa
Mardi 7 / Collepardo – Casamari
7h 30 di cammino, 25 km, 700 m in salita, 1.000 m in discesa
Mercredi 8 / Casamari – Arpino
6 ore di cammino, 22 km, 500 m in salita, 350 m in discesa
Jeudi 9 / Arpino – Roccasecca
5 ore di cammino, 18 km, 400 m in salita, 650 m in discesa
Vendredi 10 / Roccasecca – Montecassino
5 ore di cammino, 19 km, 450 m in salita, 250 m in discesa
Samedi 11 / Rientro
Colazione e partenza
Autres informations utiles
Ritrovo: sabato 4 ottobre ore 16.00, incontro con la guida presso la stazione bus Cotral di Subiaco.
Rientro: domenica 11 ottobre, colazione e partenza da Cassino.
Come arrivare al luogo di ritrovo: Subiaco si raggiunge in autobus dalla stazione ferroviaria Valle dell’Aniene presso Mandela, sulla linea Roma-Pescara, o in auto uscendo al casello Vicovaro-Mandela e proseguendo lungo le strade Tiburtina Valeria e Subiacense
Notti: case private, b&b, conventi, sistemazioni in camerate, in stanze doppie / triple / quadruple. Si richiede una buona capacità di adattamento e condivisione degli spazi.
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico, sacco lenzuolo. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Période: dal 4 al 11 octobre 2025
Durée: 7 giorni / 7 notti
Difficulté: Niveau 2
Heures de marche (par jour): 5 - 6
Prix: 250,00 €
Comprende guida e organizzazione
Autres dépenses prévues (fonds commun): 340,00 € ca.
Pernottamenti, cene e prime colazioni (da non inviare ma da portare con sé). I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune e sono a carico dei partecipanti
Nota: la guida si impegna a dare un’idea più vicina possibile alla spesa effettiva, ma non possiamo garantirne la precisione.
Repas: pranzo al sacco, cene in ristorantini e conventi
Itinérant/en étoile
Itinérant
Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio
Points forts
- La misticità di monasteri, abbazie e certose
- Gli splendidi scenari naturalistici
- Gli eremi rupestri nelle selvagge Gole del Melfa
Notes
Alimentation: si vous êtes végétarien/vegan ou si vous avez des nécessités alimentaires particulières, faites-le savoir à l’avance, c’est-à-dire dès votre inscription.
Inscriptions : sauf épuisement des places disponibles, après la confirmation téléphonique pour vérifier la disponibilité des places, envoyer 250,00 € (+ 20 € si vous n’avez pas la carte d’adhérent pour 2025).
Paiement : par virement sur le compte bancaire Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, à l’ordre de “Compagnia dei Cammini”, en précisant en motif du virement Prénom Nom – 106 Il Cammino di San Benedetto – Da Subiaco a Montecassino Si cela vous est demandé par le secrétariat, il faudra remettre au guide le reçu du paiement.
Nos groupes sont constitués en moyenne de 8 à 15 participants. Pour les voyages "trekking + voilier", 6-8 participants en moyenne. Le départ du voyage sera confirmé lorsqu’un nombre minimum de participants sera atteint.
Assurance et conditions : plus d’informations sur les polices d’assurance et les conditions générales du voyage.
Nous conseillons de laisser chez soi le téléphone portable. Nous offrons aux participants le luxe d’être injoignables pendant quelques jours. Dans nos vie quotidienne, il est en effet impossible de l’être, et le voyage peut justement nous offrir un moment seulement pour nous, dans le lieu et le temps présents. Si vous avez la nécessité d’avoir votre téléphone portable avec vous, sachez qu’une condition nécessaire pour participer au trekking est de le laisser allumé seulement le soir après chaque étape et le matin avant de partir. Jamais pendant la marche, y compris pendant les pauses. Si vous souhaitez laisser votre téléphone chez vous, nous aurons accès à des téléphones publiques et le téléphone du guide sera à votre disposition en cas d’urgence. La Marche est une marche de groupe et de l’ici et maintenant ; le téléphone portable, l’IPod et les objets similaires ne permettent pas de profiter pleinement de l’expérience de marche que la Compagnia dei Cammini propose.
Nous conseillons aux marcheurs qui ont peu d’expérience des voyages à pied la lecture du livre L’arte del camminare de Luca Gianotti (Ediciclo 2023, en italien), qui contient de nombreux conseils pratiques et psychologiques pour se préparer à nos marches.