Milarepa visse tra queste valli che esploreremo, nelle quali aleggia la sua presenza nelle case, dove sono presenti le sue icone, nei luoghi da lui toccati, come la grotta in cui meditò, ma anche sulle vette scintillanti che si stagliano all’orizzonte e nei boschi fitti dei fondovalle.
“Vestito di tela”, questo significa il suo nome, che svela il suo potere meditativo di sviluppare calore interno non avendo così bisogno di altri indumenti oltre a una stola di tessuto. La lettura in viaggio della sua vita, il vero vangelo del buddhismo tibetano, ci farà da guida nel cammino.

Lo scenario di questo cammino saranno le prime propaggini della catena himalayana, con i Laghi di Gosaikunda, sacri a induisti e buddhisti, e i boschi lussureggianti di rododendro, giganti arborei che in quest'area trovano il loro habitat ideale.
Si attraverseranno diversi villaggi della etnia Hyolmo, in cui lasciarsi immergere nella loro ospitalità e godere della loro cucina vegetariana; qui il Dhal Bhat, piatto nazionale nepalese a base di riso e lenticchie si arricchisce di patate coltivate in quota e verdure piccanti. Imperdibile il curd, lo yogurt di yak.
Si attraversano due zone ben distinte, due ampie valli, quella del Lantang e quella dell’Helambu, separate da alti passi in quota a circa 4.600 metri.
La Valle del Lantang è Parco nazionale dal 1976, il primo in Nepal, e fa parte del Sacro Paesaggio Himalayano, un progetto che attinge alle credenze spirituali e all’etica della conservazione delle comunità locali per ripristinare gli habitat essenziali e proteggere specie in pericolo come il leopardo delle nevi.
Sono valli di transito di carovane di yak tra il Tibet e il Nepal, da sempre confini permeabili al flusso di uomini, cultura e religione; purtroppo negli ultimi trent’anni confini diventati sempre più rigidi a causa dell’occupazione cinese del Tibet.
Il Nepal è un paese estremamente sicuro e quello che colpisce sempre i visitatori occidentali è la gioia e la felicità che si respirano a ogni incontro lungo i sentieri. Che si tratti di portatori con carichi pesantissimi, o donne e uomini impegnati nei lavori nei campi o nell’accudimento del bestiame, fino ai bambini che in divisa saltellano da una pietra all’altra per recarsi alla scuola più vicina, spesso distante diversi chilometri, non mancheranno mai uno sguardo sorridente o un saluto. Il saluto nepalese Namastè, che tradotto liberamente significa "mi inchino alla divinità che è in te" riecheggia continuamente a ogni incontro lungo la strada.
L’ospitalità è sacra, non è raro che una famiglia offra il proprio letto agli ospiti cercando per sé una sistemazione di fortuna...

Il cammino sarà accompagnato da una guida locale affiancata da un supporto logistico. Viaggeremo cercando di lasciare il minor impatto possibile, sulle popolazioni e sull’ambiente e il nostro viaggiare e il nostro impattare saranno oggetto di riflessione nel gruppo.

Ore di cammino effettive, soste escluse

Samedi 30 / Partenza
Volo dall’Italia al Nepal (Kathmandu)

Dimanche 1 / Ritrovo
Ritrovo a Kathmandu ore 10.30. Escursione di ambientamento a Changu Narayan

Lundi 2 / Bhaktapur – Syabrubesi
Bus, 7 ore

Mardi 3 / Syabrubesi – Lama hotel
6 ore di cammino, 12 km, 1.100 m in salita, 100 m in discesa

Mercredi 4 / Lama hotel – Lantang
6 ore di cammino, 13 km, 1.100 m in salita, 150 m in discesa

Jeudi 5 / Lantang – Kyanjin Gompa
4 ore di cammino, 7 km, 450 m in salita, 20 m in discesa

Vendredi 6 / Kyanjin Gompa – Ghoda Tabela
6 ore di cammino, 12 km, 300 m in salita, 600 m in discesa

Samedi 7 / Ghoda Tabela – Thulo Syambru
6 ore di cammino, 13 km, 600 m in salita, 400 m in discesa

Dimanche 8 / Thulo Syambru – Gosaikunda Lake
8 ore di cammino, 16 km, 1.600 m in salita, 800 m in discesa

Lundi 9 / Gosaikunda Lake – Ghopte lodge
7 ore di cammino, 10 km, 1.200 m in salita, 40 m in discesa

Mardi 10 / Ghopte lodge – Tarke Ghyang
5 ore di cammino, 15 km, 1.100 m in salita, 1.700 m in discesa

Mercredi 11 / Tarke Ghyang – Sermathang
4 ore di cammino, 12 km, 600 m in salita, 500 m in discesa

Jeudi 12 / Sermathang – Melanchi pul Bazaar
6 ore di cammino, 8 km, 600 m in salita, 100 m in discesa

Vendredi 13 / Melanchi pul Bazaar – Bhaktapur
Bus

Samedi 14 / Kathmandu
Kathmandu a piedi

Dimanche 15 / Rientro
Kathmandu. Volo per l’Italia

Documentazione necessaria per l’ingresso nel Paese

• Passaporto: necessario, con validità residua di almeno sei mesi
• Visto d’ingresso: obbligatorio. Per ottenere il visto, disponibile ora anche all’arrivo, è comunque preferibile rivolgersi al Consolato Onorario del Nepal a Roma (Largo C. Grigioni 7/8 - 00152 Roma; tel. 0039 0653293402/403/467; fax 0039 06 53293416; e­mail consolato.nepal.rm@gmail.com; paolo.nugari@gmail.com). Per maggiori informazioni si consiglia di visitare il sito www.immigration.gov.np.

Polizza assicurativa: i viaggi della Compagnia dei Cammini sono coperti da polizza assicurativa Caes. Per questo viaggio si consiglia di stipulare un’estensione della polizza a copertura di eventuali spese mediche extra, eventuale rientro anticipato, eventuale rinuncia al viaggio.

Difficoltà tecniche: la quota elevata richiede adattamento (e i tempi del viaggio sono pensati per dare a tutti il tempo di ambientarsi), ma la reazione all’altitudine è soggettiva. Ci saranno passi a 4.600 m s.l.m.

Partenza: sabato 30 novembre, voli dall’Italia (N.B. Potrebbero esserci voli anche più convenienti i giorni precedenti, valutate secondo i vostri giorni a disposizione)

Ritrovo domenica 1 dicembre all’aeroporto di Kathmandu entro metà mattina.

Rientro: domenica 15 dicembre dall’aeroporto di Kathmandu prima mattina. 

Come arrivare al luogo di ritrovo: i voli da Roma e Milano fanno entrambi scalo a Dubai e proseguono su volo comune in Nepal (orari non ancora disponibili).

Notti: lodges in stanze doppie / triple

Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico, sacco a pelo medio (temperatura comfort 0°C). Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.