Sardegna
Sulla costa dell'elicriso: Sud Est Sardegna
Un cammino itinerante di inizio primavera lungo il sud est della Sardegna, da Villasimius a Muravera, su un tratto del Cammino 100 Torri: le giornate si allungano, l’aria è fresca e luminosa, il mare cambia colore a ogni ora del giorno. È il momento in cui la terra respira, lontana dal rumore dell’estate, e si può fare esperienza della sua essenza più autentica, per un viaggio in una Sardegna fuori dal tempo e dalla storia, come scriveva David H. Lawrence.
Descrizione cammino
Il viaggio inizia a Cagliari, con una camminata nei quartieri storici e nelle vie del centro. Un trasferimento in bus da cui immergere la vista nei colori intensi del mare, conduce poi a Villasimius, punto di partenza del cammino.
Da qui, una delle perle del sud dell’isola, inizia il tratto scelto del Cammino delle 100 Torri, itinerario che segue il periplo della Sardegna lungo le sue coste. Le torri aragonesi, costruite tra il XVI e il XVII secolo a difesa dagli attacchi dal mare, segnano ancora oggi il paesaggio e raccontano una storia recente, fatta di presidio e di confine.
Il percorso attraversa un tratto di costa caratterizzato da spiagge chiare e campagne lievi, animate dai colori della primavera. Le rocce granitiche, modellate dal vento e dall’acqua, accompagnano il cammino mentre il mare cambia gradualmente tonalità: dalle sabbie e dalle pietre più chiare fino alle cale più scure, raccolte ai piedi dell’antico vulcano di Capo Ferrato.
Proseguendo verso l’interno, il cammino attraversa lagune e zone umide, dove si mescolano l’odore del mare, la salsedine e i profumi della macchia mediterranea. L’arrivo è a Muravera, circondata da giardini di agrumi che segnano il passaggio a un paesaggio agricolo e abitato.
Nel Sarrabus, territorio che nei mesi estivi è affollato di turismo, il cammino di marzo restituisce una dimensione diversa: cale silenziose, spazi aperti e la sensazione di attraversare luoghi sospesi, dove il tempo rallenta e il passo si accorda al paesaggio.
Programme
Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.
Samedi 14 / Ritrovo
Ritrovo a Cagliari ore 17.00. Sistemazione in albergo, cena e passeggiata notturna tra le vie storiche di Cagliari
Dimanche 15 / Villasimius – Torre di Porto Giunco
Trasferimento a Villasimius con bus, poi a piedi alla Torre di Porto Giunco. 4 ore di cammino, 12 km, 200 m in salita, 150 m in discesa
Lundi 16 / Villasimius – San Pietro
7 ore di cammino, 19 km, 450 m in salita e 450 m in discesa
Mardi 17 / San Pietro – Costa Rei
4 ore di cammino, 11 km, 60 m in salita, 150 m in discesa
Mercredi 18 / Costa Rei – Feraxi
6 ore di cammino, 17 km, 200 m in salita e 200 m in discesa
Jeudi 19 / Feraxi – Tuerra
2 ore di cammino, 7 km, 60 m in salita, 50 m in discesa
Vendredi 20 / Tuerra – Muravera
5 ore di cammino, 14 km, 70 m in salita, 70 m in discesa
Samedi 21 / Muravera – Cagliari
Trasferimento con bus pubblico per Cagliari
Autres informations utiles
Notti: hotel, b&b, case private.
Ritrovo: sabato 14 marzo ore 17.00, Piazza Matteotti, Stazione FS/bus/porto di Cagliari.
Rientro: sabato 21 marzo, rientro in bus da Muravera ore 10.59 con arrivo a Cagliari stazione Arst ore 12.33 (orari bus Arst secondo tabella orari settembre 2025. Eventuali variazioni di orario saranno comunicate prima della partenza).
Come arrivare al luogo di ritrovo: Piazza Matteotti si trova di fronte all’uscita della autostazione bus Arst, della stazione treni FS e di fronte all’ingresso del porto. Arrivando con l’aereo è comodo prendere il treno che arriverà nella stazione centrale di Cagliari. La fermata Elmas Aeroporto dista circa 500 m dall’uscita dell’aeroporto, con un servizio mediamente ogni 20 minuti. I biglietti possono essere acquistati presso le biglietterie e i self service di Trenitalia – tra cui quelle ubicate nell’atrio dell’aeroporto.
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Période: du 14 au 21 mars 2026
Durée: 7 giorni / 6 notti
Difficulté: Niveau 2
Heures de marche (par jour): 5 - 6
Prix: 260,00 €
Autres dépenses prévues (fonds commun): 500,00 € ca. per le spese relative a:
pernottamenti, cene, prime colazioni e bus a/r Cagliari (da non inviare ma da portare con sé). I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune.
Remarque: le guide s'efforce de donner une estimation aussi précise que possible des dépenses réelles, mais nous ne pouvons garantir son exactitude.
Repas: pranzi al sacco, cene in ristorantini e in strutture ricettive, una cena autogestita.
Itinérant/en étoile
Itinérant
Type de sac à dos
Zaino completo per tutto il viaggio
Points forts
- Le torri aragonesi del XVI e XVII secolo poste a difesa della costa
- Il mare, un territorio selvaggio e le cale solo per noi
- La libertà di camminare sulle lunghe spiagge bianche
Chiens: Je peux venir, mais… (1 seul chien par groupe)
Remarques
Alimentation: si vous êtes végétarien/vegan ou si vous avez des nécessités alimentaires particulières, faites-le savoir à l’avance, c’est-à-dire dès votre inscription.
Inscriptions: sauf épuisement des places disponibles, après la confirmation téléphonique pour vérifier la disponibilité des places, envoyer 260.00 € (+ 20 € si vous n’avez pas la carte d’adhérent pour 2026).
Paiement: par virement sur le compte bancaire Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, à l’ordre de “Compagnia dei Cammini”, en précisant en motif du virement Prénom Nom – 214 Sulla costa dell'elicriso: Sud Est Sardegna. Si cela vous est demandé par le secrétariat, il faudra remettre au guide le reçu du paiement.
Nos groupes sont constitués en moyenne de 8 à 15 participants. Pour les voyages "trekking + voilier", 6-8 participants en moyenne. Le départ du voyage sera confirmé lorsqu’un nombre minimum de participants sera atteint.
Assurance et conditions: plus d’informations d’assurance et les conditions générales du voyage.
Portable: nous conseillons de laisser chez soi le téléphone portable. Nous offrons aux participants le luxe d’être injoignables pendant quelques jours. Dans nos vie quotidienne, il est en effet impossible de l’être, et le voyage peut justement nous offrir un moment seulement pour nous, dans le lieu et le temps présents. Si vous avez la nécessité d’avoir votre téléphone portable avec vous, sachez qu’une condition nécessaire pour participer au trekking est de le laisser allumé seulement le soir après chaque étape et le matin avant de partir. Jamais pendant la marche, y compris pendant les pauses. Si vous souhaitez laisser votre téléphone chez vous, nous aurons accès à des téléphones publiques et le téléphone du guide sera à votre disposition en cas d’urgence. La Marche est une marche de groupe et de l’ici et maintenant ; le téléphone portable, l’IPod et les objets similaires ne permettent pas de profiter pleinement de l’expérience de marche que la Compagnia dei Cammini propose.
Nous conseillons aux marcheurs qui ont peu d’expérience des voyages à pied la lecture du livre L’arte del camminare de Luca Gianotti (Ediciclo 2023, en italien), qui contient de nombreux conseils pratiques et psychologiques pour se préparer à nos marches. Nous vous recommandons également la lecture du livre Alzati e cammina de Luigi Nacci (Ediciclo 2014) pour trouver la motivation intérieure nécessaire pour se mettre en route.


















