Toscana

A piedi liberi sulle orme di Francesco, da La Verna a Camaldoli

Entriamo nelle Sacre Foreste Casentinesi, antica dimora di santi ed eremiti, per conoscerne il tappeto umido di foglie di faggio, la roccia scaldata dal sole, l’essenza aromatica di abete bianco. In questo rigenerante “bagno di natura” scopriamo il potenziale dei nostri piedi: ogni passo è un tempo di ascolto e un seme di amore per la Terra, nello spirito di Francesco.

Anita Constantini
28 September – 2 October 2024
5 giorni / 4 notti
14
places availables
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Descrizione cammino

Ci incontriamo venerdì al Santuario de La Verna dove ci lasceremo ispirare dai passi di Francesco lungo i sentieri del Monte Penna. Sabato ci incamminiamo sul crinale verso le colline della Valle Santa e il giorno dopo raggiungiamo Badia Prataglia. Lunedì proseguiamo per il Monastero di Camaldoli. L’ultima tappa del nostro pellegrinaggio ci porta, attraverso le abetine centenarie dei Camaldolesi, al millenario eremo fondato da san Romualdo, dimora di silenzio e preghiera.
A seconda della natura del terreno e delle necessità personali, camminiamo scalzi o con scarpe o sandali minimalisti, che offrono protezione alla pianta del piede e permettono buona articolazione e movimento. Scarponcini da trekking nello zaino per alternare.

Attenti a ogni passo, coltiviamo insieme il silenzio che questi luoghi custodiscono da secoli. Sperimentiamo con stupore come cambia la visione-relazione con il territorio, la percezione del corpo e della postura. Il passo diventa più leggero e gentile, più connesso al terreno, più consapevole. Scopriamo che il suolo ha il potere di lenire, purificare, guarire. Ritorniamo con i piedi a casa sulla Terra per averne cura. Abitiamo poi le nostre scarpe con una nuova consapevolezza.

Cammini di Pace

Cammini di Pace

I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interni. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare questa pagina.

Schedule

Ore di cammino effettive, soste escluse

Saturday 28 / Arrivo a La Verna, cammino sul Monte Penna
1 ora di cammino, 3 km, 150 m in salita, 150 m in discesa

Sunday 29 / La Verna – Vallesanta
4 ore di cammino, 12 km, 400 m in salita, 600 m in discesa

Monday 30 / Vallesanta – Badia Prataglia
6 ore di cammino, 16 km, 900 m in salita, 950 m in discesa

Tuesday 1 / Badia Prataglia – Monastero di Camaldoli
4h30 di cammino, 13 km, 700 m in salita, 750 m in discesa

Wednesday 2 / Eremo di Camaldoli A/R
Conclusione e partenza primo pomeriggio. 2 ore di cammino, 6 km, 300 m in salita, 300 m in discesa

Other information

Ritrovo: sabato 28 settembre alla Foresteria di La Verna. Iniziamo alle ore 15.00. Arrivare prima per la registrazione nelle camere.
Rientro: mercoledì 2 ottobre, partenza alle ore 15 con bus o pulmino privato per Bibbiena / La Verna. Ora di arrivo e prima ora utile per prendere i mezzi di rientro: ore 16.
Come arrivare al luogo di ritrovo: si può arrivare a Bibbiena con il treno e raggiungere La Verna con l’autobus. In auto si arriva direttamente al Monastero di La Verna.

Notti: ci accolgono le foresterie dei monasteri, un agriturismo e un rifugio, in camere doppie e triple secondo disponibilità.

Si consiglia qualche escursione di allenamento prima di partire.

Cosa portare: sandali o scarpe minimaliste per chi vuole, e scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.

Time: dal 28 September al 2 October 2024

Duration: 5 giorni / 4 notti

Difficulty: Level 2

Hours of walk (per day): 4-6

Price: € 240.00
Comprende guida e organizzazione

Other expenses (common fund): € 305.00 ca.
Pernottamenti, prime colazioni, pranzi al sacco e cene (da non inviare, ma da portare con sé). Il costo del pullman per rientrare a Bibbiena / La Verna è escluso

Notes on prices: non si sa ancora se ci sarà il servizio pubblico di bus per il rientro da Camaldoli a Bibbiena l'ultimo giorno. Se non ci sarà il bus pubblico, verrà organizzato un rientro con pulmino privato per Bibbiena e La Verna con un costo aggiuntivo medio intorno ai 20 euro a persona, a seconda del numero di partecipanti

Nota: in questo periodo di inflazione, i prezzi devono considerarsi puramente indicativi perché soggetti ad aumenti imprevisti. La guida si impegna a dare un’idea più vicina possibile alla spesa effettiva, ma non possiamo garantire la precisione.

Meals: prevalentemente vegetariani, con colazione e cena presso le strutture dove alloggeremo, e pranzo al sacco lungo il cammino

Itinerant/sedentary
Itinerant

Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio

Highlights

  • Riscoprire la forza dei piedi
  • L’ospitalità dei monasteri
  • La sinfonia d’autunno nella foresta

Notes

Food: if you are vegetarian/vegan or if you have diet particularities, let us know when you book.

Booking is subject to availability. After you have phoned us to have confirmation of availability, please send € 240.00 for membership (+ € 20 if you are not a member yet for 2024).

Payment: through bank transfer to Compagnia dei Cammini, Bank: Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, specifying First name and Last name – 920 A piedi liberi sulle orme di Francesco, da La Verna a Camaldoli. If requested by the secretariat, it will be necessary to deliver to the guide the receipt of payment.

Our groups consist of 8-15 participants on average. The tour will be confirmed when a minimum number of participants is reached.

Insurance and Conditions: read more information on Insurance Policies and General Conditions (in Italian).

Insurance Policy RC n° 74914506964 with CAES-Assimoco. Sent to Province of Padua in January 2012.

We advise to leave your mobile phone at home. We offer to participants the luxury of not being contactable for some days. As a matter of fact, it’s usually not possible in our everyday life, and instead travelling can offer us a moment only for ourselves. If you have to take your mobile phone with you, please note that you will be allowed to turn it on only in the evening, and in the morning before leaving. Never while walking, including during breaks. If you wish to keep your mobile phone at home, there will be public phones to use along the way. The guide’s mobile phone will be available for emergency purposes. The Walk is a group walk in which we want to live "here and now" ; mobile phone, I-pod and similar objects don’t allow us to benefit fully from the walk experience that we will have together.

We encourage walkers to read the book L’arte del camminare by Luca Gianotti (Ediciclo 2011, in Italian), which contains many useful practical and psychological advice, to get prepared to our Walks.