Abruzzo

Gran Sasso, il piccolo Tibet

Parco nazionale del Gran Sasso e dei Monti della Laga

Un viaggio d’alta quota è sempre un’emozione, soprattutto, come in questo caso, quando si dispiega fra i paesaggi splendenti e severi della catena del Gran Sasso d’Italia, nel territorio dell’omonimo Parco nazionale.

Cesidio Pandolfi
11 – 18 july 2026
8 giorni / 7 notti
15
places availables
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Descrizione cammino

Cammineremo sfiorando e spesso oltrepassando i 2.000 metri d’altitudine, in morbidi e lussureggianti valloni che ancora recano le tracce dell’antica pastorizia, e lungo svettanti creste rocciose, in uno spazio suggestivo e quasi poetico, che ha meritato il soprannome di Piccolo Tibet. Nelle giornate più limpide, quando l’aria si fa più trasparente e cristallina, riusciremo a scorgere contemporaneamente i due mari, il Tirreno e l’Adriatico. I nostri passi disegneranno un percorso originale, che da Campo Imperatore seguirà per un tratto la Traversata bassa del Gran Sasso, giungendo poi sul versante teramano, per riprendere la Traversata alta e raggiungere la Vetta Occidentale del Corno Grande (2.912 m). Dopo aver attraversato l’altipiano di Campo Imperatore, visiteremo i piccoli e suggestivi borghi di Castel del Monte, Rocca Calascio e Santo Stefano di Sessanio, capolavori della storia, sopravvissuti nei secoli. Qui, in questi paesi sospesi e arroccati nello scenario imponente del Gran Sasso, entreremo in un “altro” tempo, sperimentandone l’intimo incanto.

Dormiremo in rifugi, alberghetti e ostelli, in un trekking itinerante che ci farà scoprire, insieme, il fascino dell’alta montagna e l’accoglienza della gente d’Abruzzo.

Schedule

Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.

Saturday 11 / Ritrovo
Ritrovo a L’Aquila ore 14.00. Visita del centro storico dell’Aquila e trasferimento in bus ad Assergi

Sunday 12 / Assergi – Rifugio Duca degli Abruzzi
6/7 ore di cammino, 1.200 m in salita

Monday 13 / Rifugio Duca degli Abruzzi – Pietracamela
6 ore di cammino, 1.000 m in discesa

Tuesday 14 / Pietracamela – Rifugio Franchetti
6 ore di cammino, 1.400 m in salita oppure 800 m in salita

Wednesday 15 / Rifugio Franchetti – Campo Imperatore
7 ore di cammino, 600 m in salita, 850 m in discesa. Trasferimento al Rifugio di Racollo

Thursday 16 / Rifugio Racollo – Castel del Monte
6 ore di cammino, 300 m in salita, 400 m in discesa

Friday 17 / Castel del Monte – Rocca di Calascio
5 ore di cammino, 400 m in salita, 200 m in discesa

Saturday 18 / Rocca di Calascio – Santo Stefano di Sessanio
1h30 di cammino, in discesa. Rientro all’Aquila in corriera per le ore 14.30 circa

Other information

Ritrovo: sabato 11 luglio all’Aquila ore 14.00 al Terminal di Collemaggio stazione di arrivo delle corriere.
Rientro: sabato 18 luglio da S. Stefano di Sessanio (rientro in corriera a L’Aquila, intorno alle 14.30.
Come arrivare al luogo di ritrovo: Per raggiungere l’Aquila ci sono corriere da Pescara e Roma. Orari: Tua. Per chi volesse raggiungere L’Aquila in auto ci sono comunque possibilità di parcheggio.

Notti: rifugi e ostelli; data la natura carsica del territorio, molto povera di acque superficiali, e la tipologia di alcuni rifugi di montagna dove si pernotterà, non sempre avremo a disposizione servizi igienici e docce, quindi è richiesta una buona capacità di adattamento.

Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.

Guide e libri

  • L. Grazini, P. Abate, Guida dei Monti d’Italia – Gran Sasso d’Italia, CAI-TCI
  • A. Alesi, M. Calibani, A. Palermi, Gran Sasso le più belle escursioni, Società Editrice Ricerche
  • M. Dell’Omo, I conquistatori del Gran Sasso, CDA & Vivalda; N. Di Michele, Fra Nicola Torretta, l’ultimo Eremita del Gran Sasso, Andromeda
  • I. Silone, L’Abruzzo (introduzione al volume “Abruzzo”), collana Regioni d’Italia T.C.I.; Luca Gianotti, La spirale della memoria, Edizioni dei cammini 2015

Guardate il "trailer del viaggio": Gran Sasso, piccolo Tibet: video diario

Time: from 11 to 18 july 2026

Duration: 8 giorni / 7 notti

Difficulty: Level 3

Hours of walk (per day): 5-6

Price: € 290.00

Other expenses (common fund): € 420.00 ca. per le spese relative a:
pernottamenti, prime colazioni, pranzi al sacco, cene ed eventuali trasporti sul posto (non soci CAI). Da non inviare ma da portare con sé. Per i soci CAI: 390,00 € ca.

Note: the guide endeavours to provide as accurate an estimate as possible of the actual cost, but we cannot guarantee its accuracy.

Meals: pranzo al sacco, cene in rifugi e in ristoranti.

Itinerant/sedentary
Itinerant

Type of rucksack
Zaino completo per tutto il viaggio

Highlights

  • A metà tra il Tirreno e l’Adriatico
  • L’antica ricchezza della lana dei borghi medioevali
  • Spazi che sembrano infiniti

Notes

Food and drink: if you are vegetarian/vegan or have special dietary requirements, please let us know in advance, i.e. at the time of registration.

Bookings: is subject to availability. After you have phoned us to have confirmation of availability, please send 290.00 € for membership (+ 20 € if you are not a member yet for 2026).

Payment: through bank transfer to Compagnia dei Cammini, Bank: Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, specifying First name and Last name – 278 Gran Sasso, il piccolo Tibet. If requested by the secretariat, it will be necessary to deliver to the guide the receipt of payment.

Our groups consist of 8-15 participants on average. The tour will be confirmed when a minimum number of participants is reached.

Insurance and Conditions: read more information on Insurance Policies and General Conditions (in Italian).

Mobile: we advise to leave your mobile phone at home. We offer to participants the luxury of not being contactable for some days. As a matter of fact, it’s usually not possible in our everyday life, and instead travelling can offer us a moment only for ourselves. If you have to take your mobile phone with you, please note that you will be allowed to turn it on only in the evening, and in the morning before leaving. Never while walking, including during breaks. If you wish to keep your mobile phone at home, there will be public phones to use along the way. The guide’s mobile phone will be available for emergency purposes. The Walk is a group walk in which we want to live "here and now" ; mobile phone, I-pod and similar objects don’t allow us to benefit fully from the walk experience that we will have together.

We encourage walkers to read the book L’arte del camminare by Luca Gianotti (Ediciclo 2023, in Italian), which contains many useful practical and psychological advice, to get prepared to our Walks. We also recommend reading the book Alzati e cammina by Luigi Nacci (Ediciclo 2014) to find the inner motivation to set out on your journey.