Liguria
Autunno alle Cinque Terre
Da Portovenere a Levanto, tra mare e vigneti
In questo lembo di Liguria dal clima generosamente mite, la transizione alla stagione autunnale è dolce: a inizio ottobre è ancora estate, ma gli echi della stagione turistica si vanno spegnendo e le Cinque Terre tornano a essere per i camminatori.
Descrizione cammino
Nelle "fasce" sul mare, le terrazze create coi muretti a secco, iniziano a comparire le reti per la raccolta delle olive e le foglie di vite cambiano colore, volgendo ai caldi toni dell’ocra. Aumentano così i contrasti cromatici da gustare da scorci improvvisi sui variopinti paesini arroccati. Se il mare fa i capricci è ancora più bello, coi marosi che si infrangono sugli scogli.
Per vie di crinale andremo a scoprire le borgate di Tramonti, le Cinque Terre "segrete", collegate tra loro e ai loro vigneti a balcone con scalinate da vertigine, con il mare là sotto, di un blu profondo. È qui che l’uva, appassita dal calore delle pietre, produce lo sciacchetrà migliore.
Percorsi antichi: c’è anche un menhir, a ricordare che da sempre le vie di crinale sono le più sicure. Da Riomaggiore, privilegeremo i sentieri a mezzacosta, con panoramici saliscendi tra le fasce terrazzate.
A fine stagione non c’è più ressa alle Cinque Terre, e a volte il cielo è così terso che si può vedere la Corsica. La piazzetta di Vernazza è tornata come un tempo, prima delle ferite dell’alluvione, che qua e là ancora si vedono, a ricordare che questa è terra da frana, fragilissima, tenuta in piedi con fatiche ciclopiche, con tutti quei muri a secco, ognuno con il suo filare di vite.
Il cammino prosegue toccando tutte le Cinque Terre e anche i loro santuari, antichi luoghi di culto e attraversando il promontorio di Punta Mesco, così selvaggio, per scendere a Levanto, quasi una città, con i villoni eleganti, il Casinò, gestito per anni da Gino Paoli, e la bella spiaggia, con gli ultimi bagnanti a godersi il sole di fine stagione.
«Vi è un piacere nei boschi inesplorati
e un’estasi nelle spiagge deserte,
vi è una compagnia che nessuno può turbare
presso il mare profondo
e una musica nel suo ruggito.»
(Lord Byron)
Programme
Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.
Jeudi 7 / Portovenere – Biassa
Ritrovo alla stazione di La Spezia Centrale, ore 11.00, trasferimento in corriera a Portovenere. 4h30 di cammino, 700 m in salita, 300 m in discesa
Vendredi 8 / Biassa – Volastra
4h30 di cammino, 750 m in salita, 700 m in discesa
Samedi 9 / Volastra – Soviore
6 ore di cammino, 700 m in salita, 600 m in discesa
Dimanche 10 / Soviore – Levanto
4 ore di cammino, 500 m in salita, 700 m in discesa. Arrivo nel primo pomeriggio alla stazione ferroviaria di Levanto. Treni frequenti per Genova, Pisa, Torino, Milano
Autres informations utiles
Ritrovo: giovedì 7 ottobre, ore 11.00, alla stazione di La Spezia Centrale.
Rientro: domenica 10 ottobre, dalla stazione ferroviaria di Levanto, intorno alle 15.00.
Come arrivare al luogo di ritrovo: La Spezia è ben servita dai treni diretti Intercity e Frecciabianca da Genova, Torino, Milano, Firenze e Roma.
Per persone allenate, se non lo siete allenatevi facendo qualche escursione in salita prima di partire!
Difficoltà tecniche: nessuna difficoltà tecnica ma, pur essendo al mare, si cammina su sentieri, mulattiere e scalinate che richiedono un piede sicuro. I dislivelli sono sensibili.
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Notti: in camere da 2/4 letti.
Letture consigliate
- Edoardo Sanguineti, Il gatto lupesco. Poesie 1982-2001, Feltrinelli, 2002
- Roberto Perrone, La cucina degli amori impossibili, Mondadori, 2013
- Ilaria Boero Maccabeo, Lago mare, Dominoni, 2016
- Cristina Rava, Cappon magro per il commissario, Frilli, 2016
- Bruno Morchio, Bacci Pagano. Una storia da carruggi, Frilli, 2014
Période: du 7 au 10 octobre 2027
Durée: 4 giorni / 3 notti
Difficulté: Niveau 3
Heures de marche (par jour): 5-6
Costi del cammino:
- 230,00 € corrispettivo specifico per la partecipazione, da inviare all’Associazione Compagnia dei Cammini.
- 320,00 € ca. da portare con sé per la cassa comune gestita in autonomia dal gruppo, per le spese di: pernottamenti, cene, prime colazioni, tasse di soggiorno e trasferimenti sul posto. I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune.
Remarque: le guide s'efforce de donner une estimation aussi précise que possible des dépenses réelles, mais nous ne pouvons garantir son exactitude.
Repas: pranzi al sacco, cene in ristorantini.
Itinérant/en étoile
Itinérant
Type de sac à dos
Zaino completo per tutto il cammino
Points forts
- La piazzetta di Vernazza, salotto delle Cinque Terre
- La costa di Tramonti (il nome dice tutto)
- I sapori mediterranei della cucina del Levante
C'est bon à savoir
Troveremo salite, discese e scalinate molto ripide.
La sfida è arrivare a Biassa prima del buio!
Remarques
Alimentation: si vous êtes végétarien/vegan ou si vous avez des nécessités alimentaires particulières, faites-le savoir à l’avance, c’est-à-dire dès votre inscription.
Inscriptions: i cammini della Compagnia dei Cammini sono riservati ai soci dell’Associazione. Se sei socia/o, dopo aver ricevuto conferma dalla Segreteria sulla disponibilità e l’avvenuta iscrizione, invia 230,00 € di corrispettivo per la partecipazione. Se non sei ancora socia/o, invierai 230,00 € (+ 20 € di quota associativa per il 2027) solo dopo aver avuto conferma della tua iscrizione dalla Segreteria. Clicca qui per fare richiesta di diventare socio.
Paiement: par virement sur le compte bancaire Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, à l’ordre de “Compagnia dei Cammini”, en précisant en motif du virement Prénom Nom – 506 Autunno alle Cinque Terre. Si cela vous est demandé par le secrétariat, il faudra remettre au guide le reçu du paiement.
Nos groupes sont constitués en moyenne de 8 à 15 participants. Pour les voyages "trekking + voilier", 6-8 participants en moyenne. Le départ du voyage sera confirmé lorsqu’un nombre minimum de participants sera atteint.
Assurance et conditions: plus d’informations d’assurance et les conditions générales du voyage.
Portable: nous conseillons de laisser chez soi le téléphone portable. Nous offrons aux participants le luxe d’être injoignables pendant quelques jours. Dans nos vie quotidienne, il est en effet impossible de l’être, et le voyage peut justement nous offrir un moment seulement pour nous, dans le lieu et le temps présents. Si vous avez la nécessité d’avoir votre téléphone portable avec vous, sachez qu’une condition nécessaire pour participer au trekking est de le laisser allumé seulement le soir après chaque étape et le matin avant de partir. Jamais pendant la marche, y compris pendant les pauses. Si vous souhaitez laisser votre téléphone chez vous, nous aurons accès à des téléphones publiques et le téléphone du guide sera à votre disposition en cas d’urgence. La Marche est une marche de groupe et de l’ici et maintenant ; le téléphone portable, l’IPod et les objets similaires ne permettent pas de profiter pleinement de l’expérience de marche que la Compagnia dei Cammini propose.
Nous conseillons aux marcheurs qui ont peu d’expérience des voyages à pied la lecture du livre L’arte del camminare de Luca Gianotti (Ediciclo 2023, en italien), qui contient de nombreux conseils pratiques et psychologiques pour se préparer à nos marches. Nous vous recommandons également la lecture du livre Alzati e cammina de Luigi Nacci (Ediciclo 2014) pour trouver la motivation intérieure nécessaire pour se mettre en route.

























