Il nostro cammino si snoda intorno al Monte Capanne, che con i suoi 1.000 metri domina l’isola. Si parte dal mare, lungo un percorso costiero che di caletta in caletta ci conduce alla Biodola e alla soave spiaggia di Procchio. Da Marciana Marina attraversiamo uliveti e terrazzamenti sulle scogliere di Sant’Andrea, fino a Patresi. Poi risaliamo tra i castagneti verso Pomonte e infine raggiungiamo la vetta: un graduale susseguirsi di paesaggi tra mare e monti.È autunno: la luce è morbida, l’aria limpida, i sentieri quieti. E il mare, ancora tiepido, ci aspetta: lungo il percorso potremo tuffarci nelle acque cristalline delle calette, quando ne avremo voglia.
A guidarci sono le pratiche di consapevolezza in cammino: il risveglio del corpo all’inizio della giornata, il cammino silenzioso a contatto con la terra, con esercizi che amplificano la percezione, la presenza mentale per gustare il cibo, l’ascolto attento nel cerchio della condivisione. Portando l’attenzione al respiro, ai passi, al corpo, coltiviamo la capacità di stare con ciò che si muove in noi e intorno a noi. Così, in un’isola autentica dalla calda ospitalità, la bellezza diventa nutrimento: un rigenerante “bagno di natura”.

Cammini di Pace

I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interni. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare questa pagina.

Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.

Martedì 12 / Ritrovo
Arrivo all’Isola d’Elba, ritrovo a Viticcio

Mercoledì 13 / Viticcio – Poggio
4h30 di cammino, 14 km, 500 m in salita, 250 m in discesa

Giovedì 14 / Poggio – Monte Capanne
6 ore di cammino, 13 km, 900 m in salita, 900 m in discesa

Venerdì 15 / Poggio – Cavoli
4 ore di cammino, 13 km, 500 m in salita, 800 m in discesa

Sabato 16 / Patresi – Marciana Marina
4 ore di cammino, 11 km, 450 m in salita, 550 m in discesa

Domenica 17 / Patresi – mare – Patresi
1 ora di cammino, 3 km, 150 m in salita, 150 m in discesa; autobus ore 11.30 per Portoferraio

Ritrovo: martedì 12 ottobre a Viticcio ore 15.30 all’hotel. Per la registrazione e sistemazione nelle camere, arrivare prima.
Rientro: domenica 17 ottobre, partenza ore 11.30 con autobus per Portoferraio e poi traghetto per Piombino con arrivo verso le 14
Come arrivare al luogo di ritrovo: in auto o treno fino a Piombino. Qui è possibile lasciare l’auto e proseguire a piedi. Traghetto per Portoferraio e poi a 5 km a piedi o in taxi per Viticcio.

Tipo di viaggio: semi-itinerante. 2 giorni itineranti, 3 giorni stanziali con zaino leggero

Dislivelli: da ambiente montano, con un picco di 900 metri, pur essendo al mare, richiedono un po’ di allenamento prima di partire!

Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.

Notti: in due alberghi e un B&B, in camere doppie, triple e quadruple secondo disponibilità. Si richiede una buona capacità di adattamento e condivisione degli spazi.

In un’intervista a Geo, su Rai3, Anita Constantini parla del cammino all’Isola d’Elba:
Isola d’Elba: in cammino tra la montagna e il mare

Emozioni di camminatori:
Di ritorno dal cammino di pace all’isola d’Elba